早幾日龍媽媽參加了由「善存」挑戰亞健康 – 有機農莊體驗活動，
當日龍媽媽和龍爸爸黎到打鼓嶺的有心機有機農場，除了認識了善存的產品外，
仲參加很多有趣和好玩的活動，過了充實又健康的一日，感謝善存的邀請！
首先活動未開始之前，大會先讓龍媽媽填了一張有關於「亞健康」的問卷！
測試一下龍媽媽到底有無出現「亞健康」的問題！
咩系「亞健康」？
「亞健康」狀態是介乎於健康狀態與疾病狀態之間的一種灰色狀態，也稱為「第三狀態」，身體雖無明確診斷的疾病，但出現各種不適！
如果你經常出現圖片上的不適狀況，你可能已經有「亞健康」問題！
大家有興趣的話，可以到以下網址測試下自已有無「亞健康」問題！
http://www.centrum.com.hk/subhealth5.aspx
經常上面的測試，龍媽媽居然可以高達七十幾分，完全系中曬「亞健康」的徵狀！
唔怪得龍媽媽成日覺得好累和腰累背痛！
而分數顯示龍媽媽系屬於心理亞健康型和疲倦亞健康型！
之後大會安排註冊營養師陳勇堅先生到場與各位分享如何在日常飲食中打好健康底子，
唔講唔知原來有許多生活食物的陷阱，我們系不知不覺間中了，
平時我們食的白米，其實無咩營養，只可以為我們提供殿粉質，即系熱量，
反要蕃薯比白米更有營養，有唔同的維生素，
聽完它的介紹龍媽媽更加學識做一個精明的煮婦！
之後龍媽媽仲認識了善存的三大產品！
有「善存」，多種維他命及礦物質補充劑
呢一款系for12歲以上人士食用，提供26種維他命及礦物質由A至Zinc（鋅）！
之後有for2至 12歲兒童食用的「小善存」，
鮮葡萄口味咀嚼片，方便服用！
最後有專為50歲或以上的「銀髮族」而設的「銀善存」，
提供29種維他命及礦物質由A至Zinc（鋅）！
之後大會安排了有機耕種導賞團，龍媽媽和龍爸爸仲親身採摘有機蔬菜添！
龍媽媽仲見到許多特別品種的蔬菜，相信有好多大家都無見過！
有黑色的蕃茄、食得的鮮艷花朵、紫色和黃色的椰菜花！
龍媽媽真系大開眼界！
參觀完，龍媽媽和龍爸爸仲可以親手整健康又有營養的沙律及Pizza！
以上就系龍媽媽的製成品，材料超豐富！
之後就可以用剛剛我們親手採摘有機蔬菜黎整沙律，
黃色、綠色、黑色的蕃茄，龍媽媽都未食過！
以上就系龍媽媽的製成品，真系色香品具全！
仲有很多唔同的美食，當日真系大飽口福，食得又健康，又新鮮、又好味！
最後仲有由農莊種的有機士多啤莉做的甜品作為總結，真系太滿足啦！
食完咁豐富的午餐，龍媽媽仲參加了自製天然護膚品工作坊
用天然素材製作了香薰驅蚊噴霧、潤唇膏及護手霜！
雖然大家無得跟龍媽媽參加上述的活動，但大家可以參加由善存舉辨的
「善存」30日挑戰「亞健康」facebook，贏取豐富的禮品，以下系遊戲網址：
http://www.centrum.com.hk/30days
由2月26日起，按照遊戲網站內指示打開當日日曆盒，
回答問題及依照指示，有機會贏取超過1000份豐富獎品。
打開7次或以上，及第30日的日曆盒，即可參加「健康之旅」大抽獎。贏取海洋公園年票2張。
大家仲可以參加「我要挑戰亞健康」漫畫創作比賽贏取$3000旅遊禮券。
D禮物咁豐富，大家無理由唔參加，記得叫多D朋友參加啦！
善存含多種維他命及礦物質由A至Zinc（鋅），為身體提供多種健康好處：
精力－維他命Ｂ進及鐵質，有助提高身體所需能量
免疫功能－含抗氧化營養素（維他命Ｃ、Ｅ、硒及鋅等），在正常免疫系統中起著重要的作用 健康皮膚－維他命Ａ及Ｃ幫助維持皮膚健康
是次活動和以上資訊由善存提供！
